Kochen sie sich gesund.    Ganz im Sinne des Leitsatzes „Lass Medizin deine Nahrung sein und Nahrung deine Medizin“, bildet die Ernährung in der ayurvedischen Gesundheitslehre einen wichtigen Pfeiler. Die Zubereitung ayurvedischer Speisen wird den unterschiedlichen Bedürfnissen des Menschen, wie seiner körperlichen und geistigen Verfassung, seinem Beruf, seinem Alter und den Jahreszeiten angepasst. Dies fördert die … Ayurvedischer Koch-Workshop weiterlesen